交感神経（Sympathetic Nervous System）は、自律神経系の一部であり、身体の活動を活性化し、ストレスや緊急の状況に適応するための反応を制御します。交感神経は、心拍数や血圧の上昇、血糖値の上昇、呼吸の促進など、身体のエネルギーを増やすための反応を引き起こします。
交感神経は、脳の脊髄から出る交感神経節鎖を通じて全身に分布しています。ストレスや興奮状態では、交感神経の活動が増強され、身体の各部位に対して指令が送られます。この反応は、「闘争または逃避反応」として知られており、身体のエネルギーを集中的に利用することで、危険やストレスから身を守る役割を果たします。
交感神経の活動は、さまざまな要因によって制御されます。例えば、ストレスや脅威の感じ方、運動、興奮、刺激物の摂取、緊張などが交感神経の活性化を引き起こす要因となります。
一方、交感神経の対極には副交感神経（副交感神経）があり、副交感神経はリラックス状態や休息時に活動が増し、身体の回復や休息を促します。交感神経と副交感神経は、バランスを保ちながら身体の機能を調整し、身体の自律的な反応を調節しています。
