ネガティビティ・バイアス（negativity bias）は、人間の心理的な傾向の一つであり、否定的な情報や出来事に対する注意や反応が、肯定的な情報や出来事に比べて強くなる傾向を指します。
ネガティビティ・バイアスの背後には、進化的な要因が関与していると考えられています。過去の人類の歴史において、生存や安全を確保するためには、危険や脅威に対して優先的に注意を払うことが重要でした。そのため、脳は否定的な情報に敏感に反応し、それに対して高い注意や備えを持つように進化してきたと考えられています。
ネガティビティ・バイアスの影響はさまざまな面で現れます。以下はその一例です：
1. 注意の偏り: ネガティビティ・バイアスのため、人々は否定的な情報や出来事に対してより多くの注意を払い、それによって肯定的な情報や出来事を見落とすことがあります。
2. 感情の強化: 否定的な情報や出来事に対する感情的な反応が、肯定的な情報や出来事に比べて強くなる傾向があります。否定的な情報によるストレスや不快感は、より強い感情的な反応を引き起こすことがあります。
3. 記憶の偏り: ネガティビティ・バイアスのため、否定的な情報や出来事がより長期間の記憶に残りやすくなります。人々は否定的な経験をより強く覚えておく傾向があります。
ネガティビティ・バイアスは、生存にとって重要な情報を逃さないようにする役割を果たしてきた一方で、現代の社会では否定的な情報に過度に反応することでストレスや心の健康の問題を引き起こすこともあります。心理療法や認知行動療法などのアプローチを通じて、ネガティビティ・バイアスを軽減し、よりバランスの取れた視点を持つことができるようサポートされることがあります。
